
Det der driver os
Følelser der sætter noget i bevægelse
Portrætter til leder- og teamudvikling. Et refleksions- og dialogværktøj der hjælper HR med at gøre forskelle til styrke.

Problemet opstår når vi tager vores egen oplevelse for givet og handler som om andre ser det samme.
Vi har forskellige mål, opgaver, kompetencer og erfaringer. Derfor lægger vi mærke til noget forskelligt.
På teammødet præsenterer lederen en ny idé med begejstring. Nogle ser muligheder. Andre tænker på flere opgaver, oversete risici eller et tempo, de har svært ved at følge.
Det viser sig også når trivselsmålingen giver os tal, men ikke forklarer oplevelserne bag. Når den nye leder møder høflig tavshed og mangler indsigt i sit team. Og når en forandring sættes i gang mens tvivlen bliver holdt tilbage.
Når vores forskellige oplevelser ikke kommer frem, risikerer vi at overse vigtig viden og handle på antagelser. Trivselsindsatsen kan ramme ved siden af, den nye leder kan misforstå sit team, og forandringen kan miste fremdrift.
Portrætterne vækker nysgerrighed og åbner samtalen om det vi oplever forskelligt. 3 trin bringer samtalen fra det vi ser forskelligt til det vi vælger at gøre anderledes.
Vi undersøger portrættet og opdager hvad vi hver især lægger mærke til. Vi opdager at vi ikke ser det samme. Det giver os flere perspektiver.
Vi kobler følelsen til en konkret situation og undersøger dens kraft og skygge. Hvad hjælper os, og hvad kan spænde ben.
Vi vurderer hvad der skal fylde mere eller mindre og vælger ét konkret skridt. Hvad vil vi gøre, hvornår og hvordan.
Sådan skaber vi plads. Plads til hinanden. Plads til at præstere.
Nye portrætter giver os nye perspektiver. De samme 3 trin gør arbejdsformen fortrolig og let at bruge igen. Det er lettere at pege på et portræt end på sig selv. Portrættet giver os et fælles og neutralt afsæt for at tale om det der fylder i arbejdslivet. Uden at pege fingre.

Følelser der sætter noget i bevægelse

Følelser der knytter os til hinanden

Følelser der presser eller bliver svære at bære

Følelser der giver plads og nye perspektiver
Mange ledere fejler ikke på deres faglige kompetencer, men på deres relationelle rækkevidde. Forskningen er tydelig: Emotionel intelligens (EQ) er en stærk ledelseskompetence i arbejdet med fastholdelse, psykologisk tryghed og performance.
Alligevel forbliver EQ ofte en abstrakt teori der er svær at praktisere i en travl kalender.
Med EMOTIONES flytter vi emotionel intelligens ud af kursuslokalet og ind i den daglige drift:
Resultatet er færre misforståelser, kortere vej fra måling til handling og et lederskab der skaber plads til at præstere.
EMOTIONES bygger på viden om emotionel intelligens, psykologisk tryghed og relationel ledelse. Vores formål er at bygge bro mellem forskningens indsigter og lederens virkelighed: at gøre tung teori til en 15-minutters praksis.
Salovey og Mayer satte ord på evnen til at identificere, forstå og regulere følelser. Goleman koblede emotionelle kompetencer til ledelse, og metaanalyser viser en tydelig sammenhæng mellem EQ og arbejdspræstationer.
EMOTIONES omsætter denne viden til konkrete spejlingsøvelser hvor vi undersøger vores reaktioner og træner vores relationelle dømmekraft.
Amy Edmondsons forskning viser hvorfor teams har brug for at kunne stille spørgsmål, dele tvivl og lære af fejl. Når vi holder vigtig viden tilbage, mister vi muligheden for at handle på den sammen.
I EMOTIONES bruger vi portrættet som et neutralt, fælles tredje. Det giver os et afsæt for at dele perspektiver og tale om situationen uden at pege fingre.
Læringsforskning viser at gentagelse over tid styrker hukommelse og læring. Derfor er EMOTIONES bygget til korte øvelser vi kan gentage og bruge direkte i vores hverdag.
De samme 3 trin forbinder refleksion med ét konkret skridt vi kan afprøve og følge op på samme uge: Ser vi det samme? Hvad minder det om? Hvad gør vi?
HR vælger udfordringen. Vi begynder i HR Lab hvor vi afprøver grebet på jeres egen situation. Derfra vælger I de løsninger der passer.
Målingen viser hvor det halter men ikke hvorfor. Indsatsen risikerer at ramme ved siden af.
Medarbejderne tager en kort digital refleksion før teammødet. På mødet tager teamet tallene op med portrætkortene og de 3 trin.
Teamet sætter ord på oplevelserne bag tallene og vælger ét skridt. HR får et skarpere grundlag for at prioritere indsatsen.
Løsning: Refleksion + Dialog
Tilvalg: Refleksionsanalyse
Den nye leder møder høflig tavshed og mangler indsigt i teamet. Misforståelser når at sætte sig.
Lederen tager en digital refleksion og ser egne blinde vinkler. Vil lederen tage teamet med, kan portrætkortene åbne samtalen.
Lederen forstår teamet hurtigere og får opbakning. HR får en onboarding der rækker ud over det faglige.
Løsning: Refleksion
Tilvalg: Dialog
En forandring er sat i gang, men tvivl og forbehold bliver holdt tilbage. Fremdriften går tabt.
Teamet bruger portrætkortene til at få forventninger og forbehold frem. Ugens portræt holder samtalen i gang på teammødet.
Tvivlen kommer frem mens den kan bruges, og teamet vælger en fælles retning. HR får forankring uden et nyt stort projekt.
Løsning: Dialog + Ugens portræt
Tilvalg: Refleksion

Til HR og interne konsulenter
Vi afprøver EMOTIONES på jeres egne udfordringer og lægger en konkret plan for brugen hos jer.
En faciliteret workshop hvor vi afprøver Refleksion og Dialog på 1-2 aktuelle udfordringer inden for APV og trivsel, ledelse eller teams.
Førstehåndserfaring med værktøjerne og en konkret plan med fokus, portrætter, deltagere, ansvar og næste skridt. Planen er jeres og giver grundlaget for at beslutte hvordan I vil bruge EMOTIONES i organisationen.
4 timer hos jer inklusive korte pauser. Op til 8 deltagere fra HR og nøglepersoner.

Til ledere og medarbejdere
Digitale refleksionsøvelser om egne blinde vinkler og samspillet med andre. Cirka 15 minutter pr. øvelse i eget tempo.
Digitale portrætøvelser i den valgte pakke med personlig opsummering og guide til handling og opfølgning. HR vælger portrætterne ud fra jeres formål og fokus.
| Pakke | Moduler | Til | Pr. licens |
|---|---|---|---|
| Core | 4 | Medarbejdere | 1.600 kr. |
| Train | 8 | Medarbejdere og ledere | 2.400 kr. |
| Lead | 16 | Ledere | 3.600 kr. |
| Master | 32 til 36 | Interne facilitatorer | 5.400 kr. |
Et skarpere blik på egne blinde vinkler og samspillet med andre. Hver øvelse ender i ét konkret skridt.
Cirka 15 minutter pr. øvelse i eget tempo. 26 ugers adgang pr. licens. Forlængelse kan tilkøbes. Mængderabat fra 20 deltagere.
Ved større udrulning tilbyder vi en virksomhedsside med vejledning, login og løbende gennemførelsesprocent.

Til teams
Fysiske portrætkort og faciliteringsguide til teammødet. HR eller lederen guider samtalen frem mod ét fælles næste skridt.
6 sæt portrætkort og en faciliteringsguide. Hvert sæt indeholder 44 kort: 36 portrætter, 3 Trinkort, 3 formatkort, 1 guidekort og 1 Stop/Go-kort.
Forskellige oplevelser og forventninger kommer frem, og teamet vælger ét fælles næste skridt i samarbejdet.
Cirka 15 minutter på et teammøde. HR eller lederen faciliterer med guiden. Bruges alene eller sammen med Refleksion. Facilitering kan tilkøbes.

Til HR, ledere og teams
Supplér med foredrag, faciliteret workshop, refleksionsanalyse eller Ugens portræt.
Ser vi det samme? 60 minutter med publikum og live-afstemning. Op til 100 deltagere.
Op til 4 timer hvor vi faciliterer teamet eller ledergruppen. Vi arbejder med en aktuel udfordring og aftaler næste skridt.
Samlede mønstre fra Refleksion i én rapport. Vi gennemgår den sammen med HR og ledelsen og prioriterer næste skridt. Kræver Refleksion.
En kort timeout på teammødet med jeres portrætkort. Lederen eller HR faciliterer med guiden. Vi kan facilitere de første gange.
Alle priser er ekskl. moms samt eventuel transport og forplejning.
Vi vælger ofte hinanden på det faglige og mister på det sociale. Det skaber blinde vinkler og unødvendigt bøvl. EMOTIONES er skabt for at styrke balancen mellem resultater og det sociale i arbejdslivet: at give HR, ledere og teams et enkelt værktøj til at forstå sig selv og hinanden bedre.
I en hverdag med mere teknologi, flere kulturer og højere tempo bliver evnen til at forstå hinanden kun vigtigere. Derfor arbejder vi for at skabe plads. Plads til hinanden. Plads til at præstere.

I 29 år har Tim arbejdet som leder, direktør, rådgiver og iværksætter i blandt andet TDC, Aalborg Industries, Nielsen og Replay Institute.
Han har ansat og afskediget, bygget teams op og set gode samarbejder gå skævt. Han kender begge sider af bordet og ved hvad blinde vinkler kan koste, også når hensigten er god.
Med rødder i ledelse, læring og udvikling har han skabt EMOTIONES som sit svar: portrætter der åbner samtalen og 3 enkle trin der fører den frem til handling. Tim er cand.negot., foredragsholder og facilitator.
Et HR-værktøj til ledelse, samarbejde og trivsel. Med digital refleksion og dialog med portrætkort undersøger vi forskellige oplevelser og vælger ét konkret skridt. De samme 3 trin bruges hver gang.
Hvert portræt har et væsen, en kraft og en skygge. Væsenet beskriver følelsen og det der typisk vækker den. Kraften er følelsens konstruktive potentiale. Skyggen er risikoen når følelsen fylder for meget, for lidt eller på det forkerte tidspunkt.
Det interessante er hvad vi hver især ser og hvorfor vi ser forskelligt.
Begynd med et portræt der passer til jeres situation. Bibliotekets 4 serier er det der driver os, forbinder os, tynger os og åbner os. HR vælger relevante portrætter, og vi kan genbesøge dem. Det samlede bibliotek rummer 36 portrætter. Adgangen afhænger af den valgte pakke.
EMOTIONES kombinerer inspiration fra viden om følelser og ansigtsudtryk med facilitering og praktisk ledelseserfaring. Portrætternes ansigtsudtryk tager afsæt i Paul Ekman og Wallace Friesens FACS, Facial Action Coding System.
At vi alligevel læser det samme ansigt forskelligt understøttes af Lisa Feldman Barretts forskning i hvordan kontekst og erfaring former vores fortolkning. Det er kernen i Ser vi det samme?
Arbejdet er desuden inspireret af Sigal Barsade, Anita Woolley og Jennifer Lerner og deres perspektiver på følelsesmæssig smitte, social sensitivitet og beslutninger.
Portrætterne bruges til at undersøge forskellige fortolkninger. De er ikke en test af om du kan aflæse en bestemt følelse korrekt.
Forskningen er en del af udviklingsgrundlaget. Vi anbefaler en før- og eftermåling der dokumenterer effekten hos jer.
HR og ledelsen vælger emotioner ud fra formål, behov og værdier. Deltagerne ser først portrættet og giver deres egen fortolkning. Følelsen afsløres derefter som en del af refleksionen.
Ja. Vi arbejder med konkrete situationer fra hverdagen: et møde, en beslutning, et samarbejde eller en forandring. Portrættet åbner samtalen, og de 3 trin fører frem til hvad vi vil gøre. Vi vælger selv hvor meget vi deler.
Jo. Portrættet er et fælles afsæt når vi har brug for at opdage flere perspektiver. Vi begynder med det vi ser, kobler det til situationen og undersøger hvad vi kan have overset før vi vælger en handling.
EMOTIONES er et refleksions- og dialogværktøj som supplerer jeres trivselsmåling. Målingen viser hvor der er noget at se nærmere på. Samtalen hjælper med at undersøge hvad der ligger bag.
Den enkelte bestemmer selv hvor meget der deles. Samtalen tager afsæt i konkrete situationer og alle kan sige stop med Stop/Go-kortet. I HR Lab aftaler vi hvordan samtalen holdes på sporet og hvornår HR skal ind over.
Dine svar er anonyme. I refleksionen oplyser du ikke navn, alder, mail eller andre personoplysninger. Du oplyser kun din rolle. Rolle og svar bruges kun samlet til statistik og overordnet analyse og kan ikke knyttes til den enkelte deltager.
Data belyses efter rolle men ikke efter afdeling eller alder. En rolle vises kun når mindst 5 har svaret. Ellers indgår svarene i det samlede billede. Den personlige opsummering er adskilt fra virksomhedens rapport.
Login kræves kun når Refleksion stilles til rådighed via en virksomhedsside i jeres eget set-up. Ved digitale forløb indgår vi en databehandleraftale med jer, og formål, adgang, opbevaring og sletning aftaler vi på forhånd. Se også privatlivspolitikken.
Din personlige opsummering bygger på dine egne besvarelser og vises ved afslutningen af øvelsen. Hvis du vælger at få den tilsendt, bruges dine kontaktoplysninger kun til leveringen og holdes adskilt fra de anonyme refleksionsdata.
De fortæller om deltagernes perspektiver på de valgte portrætter, deres fokus, oplevede energi, behov for støtte og hvem de vil sparre med om deres næste skridt. Formålet er at forstå hvad der bevæger os og hvad vi har brug for for at trives og blive bedre sammen.
Data bruges til fælles indsigt og prioritering. De bruges ikke til personvurdering eller til at sammenligne afdelinger eller aldersgrupper.
Vi vender tilbage til portrættet og den konkrete arbejdssituation. De 3 trin holder retningen, og Stop/Go-kortet giver os mulighed for at holde en pause. Hvis noget kræver sin egen samtale, aftaler vi hvem der tager den videre og hvornår.
Vi undersøger hvordan vi oplever en situation og hvad vi har brug for fra hinanden. Lederen lytter til flere perspektiver og deltager i at vælge næste skridt. Vi taler om konkret adfærd og samspil frem for at sætte etiketter på hinanden.
Læg 15 minutter ind som et afgrænset punkt på et eksisterende møde. Vælg et relevant portræt, læs guiden på forhånd og hold tiden på de 3 trin. Slut med ét konkret skridt som vi kan følge op på næste gang.
Aftal fra starten hvem der tager initiativ, hvornår vi bruger det igen og hvad vi følger op på. Nye portrætter giver variation mens de samme 3 trin gør arbejdsformen fortrolig.
Begynd næste gang med en kort opfølgning: Hvad prøvede vi? Hvad skete der? Hvad vil vi fortsætte eller justere?
Vælg 1-2 konkrete tegn på den forandring vi ønsker, fx at flere forbehold kommer frem før en beslutning eller at aftaler bliver fulgt op. Beskriv udgangspunktet og aftal hvornår vi vurderer udviklingen.
Sammenhold erfaringerne med relevante trivselsdata og andre indsatser i organisationen. Refleksionsanalysen kan supplere med samlede perspektiver og fokusområder fra de digitale forløb.
Ja. I HR Lab afprøver HR og nøglepersoner metoden på egne udfordringer. Vi vurderer sammen hvordan den passer til jeres kultur, hvad faciliteringen kræver og hvor den kan give værdi før I vælger næste skridt.
Arbejder du med HR, så book en demo og se hvordan metoden kan bruges hos jer. Demoen er gratis og tager 30 minutter. Er du leder, så prøv øvelsen gratis og brug Ugens portræt på næste teammøde med jeres egne portrætkort eller et tilkøbt sæt. Indhold og priser finder du under Løsninger.
Ja. HR og ledere kan bruge portrætkort og guider til selv at facilitere refleksion og dialog. Refleksion kan bruges individuelt og som forberedelse til samtalen. Vi faciliterer HR Lab og de workshops I køber.
Core og Train passer typisk til medarbejdere. Train og Lead passer til ledere. Master passer til interne facilitatorer. Pakkerne kan kombineres i samme virksomhed, og mængderabatten gælder det samlede antal deltagere.
Du fortolker et portræt og ser hvordan andre fortolker det samme. Med afsæt i et teammøde undersøger du følelsens kraft og skygge og hvordan din egen begejstring kan påvirke andre.
Du vælger et første skridt og hvem du vil dele det med. Til sidst får du en personlig opsummering på skærmen. Det tager 15 minutter.
Refleksionsanalyse samler anonyme refleksionsdata fra Refleksion i én rapport. Den belyser hvad der fylder, hvor der er energi, hvilken støtte deltagerne har brug for og hvem de går til med deres næste skridt.
I en fælles gennemgang undersøger HR og ledelsen mønstrene sammen med os og prioriterer næste skridt. Gentagne rapporter aftales særskilt.
En skræddersyet side med information om formål og forløb, praktisk vejledning og login til de valgte moduler. HR kan følge den samlede gennemførelsesprocent som opdateres løbende. Siden tilbydes ved større udrulning. Rapportområdet aktiveres i HR’s visning når Refleksionsanalyse er tilkøbt.
Prøv én refleksion på cirka 15 minutter, eller få en gratis demo på 30 minutter med afsæt i jeres behov.